Tränensäcke ursache

Dass es den „Tränensack“ wirklich gibt, wird niemand bezweifeln. Die meisten kennen dieses kosmetische Problem am frühen Morgen. Allerdings ist der medizinische Tränensack hier nur sehr selten der Schuldige. Was der Volksmund, wie auch dieser Artikel, als Tränensack bezeichnet wird, kann die verschiedensten Ursachen haben, darunter auch medizinische Notfälle. In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um eine harmlose familiäre Veranlagung.

Tränensäcke können sowohl chronisch als auch vorübergehend auftreten. Je nach Art stellen dabei andere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Meistens ist das Schwellung und / oder Erschlaffung der Unterlieder unschuldig und bedarf keiner fachärztlichen Behandlung. Manchmal steckt jedoch auch eine ernstere Ursache hinter dem Symptom. Woher Tränensäcke kommen, was man tun kann und vor allem wie man sie verhindert, erfahren Sie an dieser Seite.

Was sind Tränensäcke?

Was umgangssprachlich unter Tränensack verstanden wird, ist nichts anderes als eine Schwellung des Unterlides, die mit zunehmendem Alter vermehrt auftreten. Aber auch in jungen Jahren wird sie bei Schlafmangel, starkem Weinen oder einer ungesunden Lebensführung sichtbar. Meistens bilden sie sich jedoch im Laufe des Tages zurück.

In vielen Fällen reicht die Schwellung bis hin zum Jochbein. Auch eine Erschlaffung des Ober- und / oder Oberlieds kann auftreten. Schwere Fälle sind unter anderem durch eine Hautumschlagsfalte am unteren Rand vom Tränensack gekennzeichnet. Diese kann das gesamte Lid nach unten ziehen, wodurch auch der innere, rötliche Lidrand zu sehen ist.

Der Schauspieler „Derrick“ bzw. Horst Tappert machte seine Tränensäcke zum Markenzeichen und gilt als Musterbeispiel für Tränensäcke, die stark ausgeprägt sind.

Bleibende Schwellungen können ein Hinweis auf eine ernst zunehmende Krankheit sein. Auch Entzündungen sind Grund von Tränensäcken und sollten von einem Fachmann untersucht werden, da sie schwerwiegende Schäden am Auge hinterlassen können.

Mögliche Ursachen

Tränensäcke haben nicht nur eine Grund. Die Haut unterhalb des Auges ist sehr dünn und enthält kaum Fetteinlagerungen, dafür aber viele Blut– und Lymphgefäße, die für den Flüssigkeits- und Nährstofftransport verantwortlich sind.

Durch das weiche und lockere Gewebe erfahren die Gefäßwände nur sehr geringen Gegendruck, was den Wasseraustritt aus ihnen erleichtert. In jungen Jahren anbietet die Elastizität der Haut genug Gegendruck um den Austritt an Flüssigkeit aus den Gefäßen auf das notwendige Maß zu begrenzen.

Mit der Zeit verliert das Haut jedoch an Kollagen und Elastin und so ihre Funktion als Stützgewebe. Wasser kann sich einfacher einlagern und wird als Tränensack sichtbar. Eine exzessive Lebensweise mit erhöhtem Alkoholgenuss oder starkem Rauchen begünstigt diese Wassereinlagerungen, da Giftstoffe einerseits das Stützgewebe schädigen, andererseits auch den Flüssigkeitsaustritt aus den Gefäßen hervorrufen.

Jede Entzündung schadet

Zur Befeuchtung und Pflege des Auges und der Wimpern befinden sich im Unterlid eine große Anzahl an Drüsen. Ein Verstopfen dieser Drüsen kann zu einer Entzündung führen, wodurch ein zeitlich beschränktes Anschwellen des Lides ausgelöst wird. Diese Art des Tränensackes ist durch ein plötzliches Auftreten und eine pralle Füllung gekennzeichnet. Auch wenn sich diese Schwellungen zurückbilden, sobald sich die Entzündung gelegt hat, begünstigen sie das Auftreten folgender Tränensäcke.

Wie hoch das eigene Risiko ist, verrät ein Blick in die Augen der Väter, denn auch die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle. Sie legt die Beschaffenheit des Bindegewebes fest.

Gefährlicher sind chronische oder akute Erkrankungen, die ebenfalls Grund der Tränensäcke sein können. Störungen der Lymphgefäße, die Niere, der Leber oder des Herzens begünstigen das Ödembildung, also die Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe, welche dann als Tränensack sichtbar wird. Durch das feine Haut im Unterlid des Auges, ist das Neigung zur Wasseransammlung hier sehr gut sichtbar und sollte als Warnsignal nicht unterschätzt werden.

Richtig reagieren

Bei Tränensäcken richtig reagieren – Entzündungen können chronisch werden

Gelegentliche Schwellungen der Augenlider sind normal und ein Zeichen von Überanstrengung oder Schlafmangel. Etwas mehr Erholung und eine gesunde Lebensweise sind hier oft ausreichend.

Wenn die Tränensäcke nicht verschwinden wollen, ist ein Gang zum Doktor ratsam. Denn die Ursache sollte herausgefunden werden. Eine pralle Schwellung und plötzliches Auftreten ist ein Anzeichen für eine zugrunde liegenden Irritation mit Folge einer Lidrand- oder Bindehautentzündung.

Auch wenn nur ein Auge von der Entzündung betroffen ist, können beide Augenlider geschwollen sein, denn die angesammelte Flüssigkeit wird über das Nasenwurzel in das andere Augenlid gedrückt. Entzündungen können verschiedene Ursachen haben, die oft vermeidbar sind und vermieden werden sollten.

Augenentzündung

Die häufigsten Ursachen einer Entzündung des Augenlides sind:

Wann was hilft

Unbehandelt kann eine Entzündung das Auge dauerhaft schädigen. Der Augenarzt entscheidet dunkel eine Therapie mit einem Antibiotikum oder Kortison nötig ist. In manchen Fällen reicht das Feuchthalten des Auges mittels Augentropfen aus. In anderen Fällen wird der Patient an einen Dermatologen oder Allergologen weitergeleitet.

Liegt keine Entzündung vor, kann es sich trotzdem um eine ernstzunehmende Krankheit handeln und ein Hinweise an eine Herz-, Leber– oder Nierenschwäche sein. Auch hier ist ein plötzliches Eintreten und die Festigkeit des Tränensackes richtungsweisend. Wird die Erkrankung erfolgreichen behandelt, sollten auch die unschönen Schwellungen verschwinden.

Blepharoplastik

Eine Straffung des Unterlides

Dies ist leider nicht der Fall, wenn die Arzt eine Bindegewebsschwäche diagnostiziert. Hier hilft nur eine Operation, bei der das erschlaffte Gewebe entfernt wird. Diese Korrekturmaßnahme gehört in den Bereich der Schönheitschirurgie und ist mittlerweile ein Routineeingriff.

Trotzdem ist eine solcher Behandlung nicht ungefährlich, da Nerven, wichtige Drüsen oder kleine Muskeln beschädigt werden können. Eine weitere unschöne Komplikation ist das Erscheinen dunkler Augenringe. Da durch Entfernung der hängende Hautpartien weniger Gewebe die Blutgefäße bedeckt, werden diese deutlicher sichtbar.

Alter & Gene

Tränensäcke – eine Frage des Alters und der Gene

Tränensäcke, im kosmetischen Sinn, sind ein Erscheinung des Alters und kommen irgendwann bei fast jedem vor. Die Ausprägung hingegen kann sehr unterschiedlich sein und hängt von dem Zustand des Gewebes und der Lebensführung ab. Bei den meisten werden die ersten Anzeichen eines Tränensackes ab dem 40. Lebensjahr sichtbar und werden mit jedem Jahr deutlicher.

Wer sehr gutes Bindegewebe hat und auf ausreichend Gesichtspflege achtet, kann aber den Großteil seines Lebens von ihnen verschont bleiben.

Kinder leiden am häufigsten unter Tränensäcken die einer Infektion zuzuordnen sind, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgeprägt ist und es ihnen an hygienischem Verständnis mangelt.

Bei Jugendliche hingegen sind kurze, fröhliche Nächte am ehesten als Grund der Lidranschwellungen zu suchen.

Diagnose & Verlauf

Da Tränensäcke gut sichtbar sind, ist es auch einfach, das Symptom zu diagnostizieren. Allerdings kann es schwierig bestehen, die zugrunde liegende Krankheit zu ermitteln. Hier hilft zunächst eine Anamnese, also die Befragung des Patienten, weiter:

• Sind die Tränensäcke plötzlich aufgetreten oder bestehen siehe schon seit längerem?
• Fühlen sie sich eher prall oder eher schlaff an?
• Bilden sie sich im laufe des Tages etwas zurück?
• Wie sind die Lebensgewohnheiten?

Plötzlich auftretende Tränensäcke können einerseits auf offensichtliche Ursachen wie einer Bindehautentzündung, Augentrockenheit, Weinen oder Schlafmangel hindeuten. Andererseits, und vor allem dann, wenn die Schwellung sich nicht von allein wieder zurückbildet oder aber auch andere Körperbereiche betrifft, ist Aufmerksamkeit geboten. Hierbei kann es sich womöglich um eine Nieren– oder Herzschwäche handeln.

Chronische Tränensäcke, die sich langsam aber stetig entwickeln und eher schlaff anfühlen, können indes auf eine Schwäche des Bindegewebes hindeuten. Diese Art der Tränensäcke bildet sich in der Regel nicht von allein erneut zurück.

Mögliche Komplikationen

Komplikationen sind selten aber gefährlich

Tränensäcke sind einer rein ästhetisches Problem und nur gefährlich, wenn das Schwellung die Sicht verhindert oder den Wuchs von Bakterien und Viren begünstigt. Zugrunde liegende Infektionen oder Entzündungen hingegen können das Augenlicht schädigen oder unbehandelt zum Tode führen. In wenigen Fällen ist das Schwellung des Auges nicht auf die Ansammlung von Gewebsflüssigkeit zurückzuführen, sondern auf einen Tumor.

Bei einer taktischen Entfernung des erschlafften Gewebes können, wie bei jedem Eingriff, Komplikationen auftreten. Da eine Vollnarkose für eine derartige Behandlung nicht nötig ist, sind diese in der Regel nicht lebensbedrohlich. Die Beschädigung eines die fragilen Gefäße oder eines Muskels ist sehr viel wahrscheinlicher. Ebenso können Bakterien oder Viren im Unterhautgewebe eingeschlossen werden und eine gefährliche Infektion verursachen. Eine Einschränkung der Mimik oder Drüsentätigkeit kann die Folge eine solchen Komplikation sein.

Wann zum Arzt?

Wann sollte man aufgrund von Tränensäcken zum Arzt gehen?

Tränensäcke werden oftmals durch ungesunde Lebensgewohnheiten verursacht und verschwinden in diesen Fällen auch im Laufe des Tages wieder. Da ist es nicht notwendig, zum Arzt zu gehen, da auch keine medikamentöse Behandlung indiziert ist. Solcher eher harmlosen und vorübergehenden Tränensäcke können nur durch eine Veränderung der Gewohnheiten behandelt werden.

Halten die Tränensäcke jedoch über mehrere Tage lang an, so sollte ein Doktor aufgesucht werden. Hinter chronischen Tränensäcken kann sich nämlich eine ernste Erkrankung verbergen, die einer fachärztlichen Behandlung bedarf.

Oftmals ist die Ursache für stark ausgeprägte Tränensäcke in einer Bindehautentzündung zu finden. Diese können Sie in vielen Fällen mithilfe von vereinfachen Hausmitteln selbst behandeln. Bessert sich die Entzündung jedoch nach einigen Tagen nicht, sollte der Arztbesuch nicht weiter heraus gezögert werden. Anderenfalls kann sich das bestehende Augenentzündung deutlich verschlimmern.

Behandlung & Therapie

Was hilft bei Tränensäcken?

Stellt sich heraus, dass das Tränensäcke nicht krankheitsbedingt und nur von vorübergehender Art sind, lassen sie sich mit einfachen Maßnahmen verhindern oder abmildern.

• Kühlen
• Bewegung
• spezielle Salben oder Augengele
• gesunde Lebensweise

Kühlende Auflagen haben ein abschwellende Wirkung. Durch die Kälte ziehen sich die Blutgefäße zusammen und weniger Flüssigkeit wird in das Gewebe gepumpt. Als Resultat bilden selbst auch die Ödeme zurück. Diese Methode wird bereits seit langem erfolgreich bei Schwellungen durch Sportunfällen angewandt.

Leichte Bewegung regt den Blut– und Lymphfluss an, Giftstoffe werden abtransportiert und Körperflüssigkeiten umgelagert. Sind die Tränensäcke vor allem am Morgen ausgeprägt, ist dies das Folge der horizontalen Position im Schlaf. Nach dem Aufstehen verschwinden sie wie von selbst, da das Schwerkraft das Wasser in die Beine zieht.

Salben, Gels & Co.

Abschwellend wirkende Salben, wie Hämorrhoidensalbe, gelten als altes Hausmittel. Durch ihre entzündungshemmende Wirkung ist ein günstiger Effekt, bei einigen Formen der Tränensäcke, denkbar. Aber bis heute wurde ihr Wirksamkeit nicht durch Studien belegt.

Zu beachten ist, dass diese Salben nicht für den Gebrauch am Auge entwickelt wurden. Einige von ihnen enthalten sogenannte Kriechstoffe, die das Verteilen der Salbe erleichtern. Trotz korrektem Auftragen, an Höhe des Wangenknochens, „kriechen“ diese Salben bis an den Lidrand. Entzündungen, allergische Reaktionen oder eine Schädigung der Hornhaut und des Tränenfilms können die Folge sein. Daher ist der Gebrauch von Hämorrhoidensalbe bei Tränensäcken nur bedingt zu empfehlen.

Auf kortisonhaltige Präparate am Auge ist generell zu verzichten. Sie wirken ja effektiv gegen eine Entzündung, verdünnen jedoch die Haut und schaden der Hornschicht des Auges. Ebenfalls begünstigen sie das Auftreten von Infektionen und daraus folgende Komplikationen.

Am einfachsten ist es einer Gel zu verwenden, das speziell für den Gebrauch am Auge getestet wurde. Gele enthalten keine Kriechstoffe und sind wesentlich einfacher in der korrekten Anwendung.

Um Tränensäcke verschwinden zu lassen, ist der Verzicht an weitere Schadstoffe wie Alkohol und Nikotin eine Selbstverständlichkeit. Wer zu Wassereinlagerungen neigt, sollte die Einnahme von Salz verringern und durch Bewegung die Körperflüssigkeiten mobilisieren. In extremen Fällen kann der Hausarzt Entwässerungstabletten verschreiben. Sie spülen Salze und somit auch Wasser weg dem Körper, können aber auch die Haut und die Augen austrocknen.

Tränensäcken vorbeugen

Vorbeugung & Prävention – Wie kann man Tränensäcke verhindern?

Wer es gar nicht erst zu Tränensäcken kommen lassen möchte, dem sein einer paar Regel ans Herz gelegt.

• gesunde Lebensweise
• Hautstruktur stärken
• Belastung vermeiden

Morgendliche Tränensäcke lassen sich durch das vermeiden von Alkohol, Nikotin und Schlafmangel gut vorbeugen. In einigen Fällen hilft es den Kopf zur Nacht etwas höher zu lagern als den Rest des Körpers, um einen Flüssigkeitsstau im Gesicht zu verhindern.

Spätestens ab dem 30. Lebensjahr sollte die dünne Haut rund um das Auge mit entsprechenden Pflegecremes oder -gelen gefestigt werden. Diese Produkte enthalten auch Antioxidantien, das den Abbau der Kollagenfasern verhindern und freie Extrem neutralisieren. Entzündungen treten so erst gar nicht auf.

Bei der Reinigung des Gesichtes, beim Auftragen der Pflege, aber auch generell sollte mechanische Belastung der Augenlider vermieden werden. Das bedeutet beim Abschminken auf kräftiges Rubbeln zu verzichten. Mindestens genauso effektiv ist es, das Reinigungsprodukt nach dem Auftragen einige Zeit einwirken zu lassen und anschließend abzuwaschen oder mit einem Wattepad abzuheben. Pflegecremes werden nicht eingerieben, sondern durch sanftes klopfen eingearbeitet. Dies aktiviert gleichzeitig den Lymphfluss und beugt so zusätzlich Tränensäcken vor.

Hilfreiche Hausmittel

Hausmittel gegen Tränensäcken

Es gibt viele Hausmittel gegen Tränensäcke, die bei einer harmlosen Ursache, wie etwa einer durchgefeierten Nacht, effektiv weiterhelfen können. Kommt es allerdings unerklärlicher Weise zu den Tränensäcken oder bestehen diese schon länger, sollte ein Arzt aufgesucht werden und nicht lange mit Hausmitteln herum experimentiert werden. Wenn der Doktor aber eine ernste Erkrankung ausgeschlossen hat, können diverse Hausmittel eine gute Wirkung erzielen.

Ein Frühstück mit viel Obst, Gemüse und Mineralwasser sind die besten Hausmittel, um Tränensäcke vorzubeugen und bestehende verschwinden zu lassen. Die enthaltenen Vitamine und Mineralien helfen bei die Erneuerung der Zellen und schützen vor oxidativem Stress. Die Aufnahme des Wasser sorgt für den Abtransport der Giftstoffe.

Auch äußerlich angewendet hat Gemüse eine nützliche Wirkung. Eine Scheibe Gurke eignet sich besonders gut als Augenkompresse. Die enthaltene Flüssigkeit hat einen kühlenden Effekt und leitet die enthaltenen Nährstoffe direkt an die Haut. Im Gegensatz zu anderem Gemüse oder Obst beinhaltet die klassische Salatgurke nur sehr wenige hautreizende Säuren.

Kalter Teebeutel

Tee trinken und Abwarten!

Ein hilfreiches Hausmittel gegen Tränensäcke sind beispielsweise gekühlte Teebeutel. Legen Siehe dafür zunächst einfach den Beutel von kurz gebundenem Schwarz- oder Kamillentee in den Kühlschrank.

Wenn Sie den gekühlten Teebeutel nun auf Ihre geschwollenen Augenlider geben, bilden sich die Tränensäcke deutlich schneller wieder zurück.

Die ätherischen Öle und der kühlende Effekt pflegen das Haut und lassen aufgestaute Flüssigkeit abfließen. Der Beutel sollte jedoch nicht mehr Tropfen, da so Tee in das Auge gelangen könnte.

Bitte lächeln!

Beim Lachen oder Lächeln werden die Muskeln unter dem Augenklappe angespannt, die Druck auf das umliegende Gewebe ausüben und den Flüssigkeitstransport fördern. Wem am frühen Übermorgen noch nicht zum Lachen zu Mute ist, kann auch mit den Augen rollen oder eine Grimas ziehen.

Einen ausführlichen Ratgeber zu Hausmitteln gegen Tränensäcke entdecken Sie hier.

Alternativmedizin

Alternative Behandlungen & Heilmittel

Insofern eine ernste Grund ausgeschlossen werden kann, können Sie die Tränensäcke auch natürlich behandeln. Die Naturheilkunde und Alternativmedizin bieten zahlreich Möglichkeiten, um diverse Arten der Tränensäcke zu bekämpfen. Diese reichen von abschwellenden Kräutern wie der Kamille, über hilfreiche Homöopathika wie Causticum bis hin an Tipps über eine angemessene Ernährung.

Weitere Informationen zu varianten Behandlungsmethoden gegen Tränensäcke finden Sie hier.

Fragen & Antworten

Nachfolgend finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zu Tränensäcken.

Sind Tränensäcke erblich bedingt?

Ja, eine genetische Veranlagung besteht. Durch kräftigende Pflegecremes, einer gesunden Lebensführung, Bewegung des Körpers und der Blick sowie einem schonenden Umgang mit der feinen Haut rund um das Auge, lässt sich das Erscheinen der unschönen Hautausstülpung jedoch hinauszögern.

Ab wann zum Arzt?

Treten Tränensäcke ohne ersichtlichen Grund auf, fühlen sich stoß an oder wollen nicht verschwinden, ist der Gang zum Augenarzt angebracht.

Lohnt sich (teure) Augenkosmetik?

Das lässt selbst pauschal nicht sagen. Allerdings ist eine Augenpflege generell ratsam. Meistens sind Augengele besser geeignet als Cremes, da ihre Anwendung intuitiv und eine Reizung des Auges weniger wahrscheinlich ist. Achten sollten Sie an Inhaltsstoffe wie Antioxidantien und Feuchtigkeitsspender. Zusätzlicher UV – Schutz reduziert die Schädigung des Gewebes, ist in den meisten Gelen jedoch nicht enthalten.

Für und wider einer Unterlidstraffung

Wird der Tränensack zum dauerhaften kosmetischen Problem hilft nur eine Unterlidstraffung. Der Eingriff sollte gut überlegt sein. Komplikationen treten zwar selten auf, bleibende Augenringe sind jedoch häufig unvermeidbar. Da diese sehr einfach überschminkt werden können, gelten sie als kleineres Übel.

Hilft Schminken?

Auch leichte Tränensäcke lassen sich durch einfach Schminktricks kaschieren. Hier gilt es den dunklen Bereich des Ringes mit Hilfe eines Concealers optisch aufzuhellen. Der Rat einer Kosmetikerin lohnt sich, denn siehe kann für die individuelle Gesichtsform die richtigen Tipps geben.